TIP#846: Jak dokáží chytré hodiny či sport/fitness tracker změřit spotřebu kalorií?

Už jste si asi všimli, že vaše sportovní nositelná elektronika umí měřit leccos – jak spíte (s problémy), vystoupaná patra (docela dobře pokud nechybí potřebné vybavení), kroky a jiné druhy pohybů (to první také docela dobře), ušlou/ujetou vzdálenost (bez GPS spíše orientačně) a z aktivit určovat, kolik kalorií jste spotřebovali. Což, jak víme, je dost užitečná informace, protože pokud chcete hubnout, tak byste měli více kalorií vydávat, než  kalorií přijímat.

Pokračování textu TIP#846: Jak dokáží chytré hodiny či sport/fitness tracker změřit spotřebu kalorií?

Reklamy

TIP#829: Jak pomocí mobilního telefonu sledovat jak běháte, chodíte či jezdíte na kole

Léto, čas zaplnit 🚲 Fitness, sport trackery, pohyb, životní styl. A jasně,  vhodné je začít od samého počátku. Byť tedy vlastně začátek bylo asi Může fitness náramek, chytré hodinky či sporttester měřit jak spíte?, které je trochu odbočkou, ale nutno pro další tipy a triky. Ale teď pojďme k základnímu tématu.

Pokračování textu TIP#829: Jak pomocí mobilního telefonu sledovat jak běháte, chodíte či jezdíte na kole

TIP#825: Může fitness náramek, chytré hodinky či sporttester měřit jak spíte?

Během krátké doby se dostaneme  k recenzím a tipům týkajících se něčeho trochu nikoliv příliš běžného pro @365tipů. Sportování, pohybu, ježdění na kole, běhání a životního stylu. Neděste se, všechno to bude stále stejně technologicky a uživatelsky zaměřené. A stejně jako vše ostatní, bude to podložené tím, že vše popisované je skutečně dlouhodobě a intenzivně používáno. Jako první tip z této poněkud specifické oblasti si nedokážu odpustit něco trochu zábavného. Měření spánku s pomocí náramků či hodinek.

Pokračování textu TIP#825: Může fitness náramek, chytré hodinky či sporttester měřit jak spíte?